身在這個物質豐富的世代，打從出社會開始，就為了生活而努力打拼，從租房、買房甚至是培育下一代，一刻都不敢怠惰，就怕輸給他人，根本沒有多餘的心思來思考自己想要的生活，直到老來時回首過往，才意識到失去了那麼多，不論是健康、家庭關係、還是年少時的夢想，更不用說對於退休後的經濟醫療照護現況了。
此時更應該要感受到防範未然的重要性，康健人壽推出『360°康健指數』線上測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)，透過，家庭、年齡、職場及未來健康等最受大眾關心的四個議題，分別提供簡單的問答，透過測驗精準了解自己的生活型態，其中年齡迷思、家庭職場跟健康議題都相當引人關注，測驗結果有可能出乎你所預料。你知道國人平均覺得60歲就算是老，或是你以為陪伴家人的時間很足夠嗎？答案其實是不如預期，甚至雇主所提供的醫療補助福利連平均值的邊都勾不著！
本篇文章 培育台灣少棒的搖籃： 賀寶芙 Herbalife 盃全國少棒錦標賽 引用自【CHEZ SHAMUS@喬爸&喬喬】
喬喬的運動神經跟喬爸一樣，都不太好，所以本來並沒有特別接觸什麼棒球運動，頂多是跟其他小朋友們一起玩玩樂樂棒。跟棒球比較深的緣份其實要從2012年的7月開始說起，七月的某一天，我在喬喬的粉絲專頁的訊息裡看到一個邀請：中華職棒的某隊想邀請喬喬為其主場賽事作開球的小來賓...
今天要跟大家發表的是『「雙喜饅頭」』食用心得
『關於雙喜饅頭』
今天要發表的是：『+ONE%雪肌淨白化妝水』使用心得
『品牌介紹』
傳承了家族三代60餘年來對於台灣女性肌膚與保養品需求的瞭解與經營，2012年，陳威宙親手打造+ONE%品牌，秉持著[不斷創新]、[要就要最好的]理念，+ONE%堅持選用國際專櫃及的保養品成分，但不添加爭議性高的防腐劑(如：paraben系)、以及大幅降低過多的界面活性劑，讓產品效果看的見，卻又不會傷害肌膚。儘管+ONE%堅持要就給女性最好的，卻以相當於只有專櫃品牌3/1的價格，讓所有女性可以隨時輕鬆就擁有純淨美麗的肌膚。
今天要跟大家發表的是：『Lux 日本極致修護凝露』 使用心得
『商品說明』
日本原裝進口的LUX日本極致修護系列，新升級配方含高效滲透氨基酸微粒，能深入頭髮內部，有效加強髮絲強韌，幫助修護受損的秀髮，使秀髮滑順，閃耀巨星般的璀璨光澤。
今天要跟大家發表的是：『Xantia桑緹亞玫瑰淨白潔顏油』的使用心得
這瓶"Xantia桑緹亞玫瑰淨白潔顏油"，外觀看起來有點混濁的水狀，倒在手背上是它是透明的油油的液體，味道是很香的玫瑰油，不會太濃，超好聞的！
外觀照
今天要跟大家發表的是『LAMOUR 藍沐 玫瑰S纖膠囊』
『品牌介紹』1976年由一位生物學與植物學博士Dr.Yves Ven Schillings與皮膚醫學博士Dr.Thivery Fedreghini 所共同創立，[L'amour] 的品牌精神在於結合上帝賜與萬物的生命精粹與現代化高科技的生化技術，研發出天然且又有顯著效果的肌膚保養精華，[L'amour] 所研發的一系列產品來源皆取自於天地間天然且純淨的生命，經過高超的生化科技，透析出對人類肌膚最有療效的成分，再加上皮膚醫學的輔助與加強，讓珍貴的天然成分得到最有效的發揮，起初[L'amour] 因為原料珍貴與高超技術的結合，使產品的生產成本極高，所以是個只流通於歐洲貴婦名媛間的保養品牌，因為他對於皮膚及顯著的療效，所以也被許多歐洲頂級肌膚保養沙龍所採用，機緣巧合之下，在2003年時，一位長年旅行於歐美各國之間的Regina Chang女士，在一趟巴黎之行偶遇了這個品牌，對於其精純的天然成分與驚人的療效感到驚豔，於是便發起想把這個品牌帶回台灣的想法，在經過一年多的積極爭取後，終於將這個品牌正式的引進台灣代理，讓台灣女士們也有機會接觸到歐洲最天然頂級的肌膚保養精華[L'amour] -源自肌膚的寵愛。
今天要跟大家發表的是：『LANAMI 絲心萃 逆時空活膚霜』使用心得
『產品成分』：Pure Water、 Honey Extract& Sodium PCA& Serine & Glycogen 、1,3-Butylene Glycol、蠶絲膠原蛋白、稻米萃取、角鯊烯、Imperate Cylindrica Root Extract、Glycerin、Cyclomethicone、Cetyl PEG / PPG -10/1 Dimethicone、四胜肽、維他命E醋酸酯、Ceramide-2、Alpha-Bisabolol、Vitamin A Palmitate、納豆膠(聚麩胺酸)、Rose Oil、Methylisothiazolinone、Propyl Paraben、CI 15985、Human Oligopeptide-1Crithmum maritimum Callus Culture Filtrate(海茴香)。
『產品功能』：添加四元胜肽在肌膚抗老方面是一個創新發現，其結構與年輕胸線激素相似，可以幫助肌膚重獲新生。以及CIC2海茴香專利成分與角鯊烯的相結合，可預防細紋產生。由加州有機栽種的稻米經由發酵後萃取，含豐富胺基酸、維生素B群、黏醣體及礦物質，在持續保濕的作用上源源不絕的輸出，可延長水分停留長達8小時以上，實為清爽不油膩的高保濕與抗老的頂級保養品。
今天要跟大家分享一下『SUN 細緻活膚面膜 』的使用心得
『產品成分』：櫻花萃取液、黃金金箔'、左旋C、玻尿酸、膠原蛋白、海草萃取液、保濕因子、去離子水、蘆薈萃取液。
『產品特色』：天然櫻花萃取液，有益肌膚皮脂膜平衡機制。小分子玻尿酸提高肌膚含水量， 黃金金箔能促進肌膚吸收，展現彈性、富有朝氣，使肌膚年輕細緻有活力。
1.試用產品 --DCL奇瑩公司4產品試用活動
2.帳號 –a904074
今天要跟大家分享的是：『迪奧光柔恆色水潤京華粉底液 』
迪奧美研中心成功研發出獨一無二的肌膚保養精華，就像量身打造一般，能滿足不同肌膚的獨特需求。迪奧將精華注入配方核心，使底妝完美沁透肌膚，展現持久服貼妝效。
『迪奧特點』：
今天跟大家分享的是：統一AB 纖菌素 菌粉 先跟大家說一下這個產品為何物吧！
『產品特色』：腸道是人體最大的免疫器官，約70%的免疫細胞都存在於腸道系統，長期忽略腸道的重要性，會讓壞菌增生，造成身體負擔與機能下降，每天補充AB益生菌，方便攜帶，又能隨身管理腸道健康，幫助排便順暢，讓身體無負擔。
